Советы на все случаи жизни

Будь с нами

  • Здоровье
  • Новости
  • Рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Закуски
    • Первые блюда
    • Салаты
    • Торты
  1. Главная
  2. »
  3. Новости

Феттучини с семгой

7.11.2012 Новости


Ингредиенты:
филе семги 350 грамм
феттучини 4 штуки
морковь 1 штука
перец болгарский 1 штука
лук репчатый ½
фасоль зеленая стручковая 50 грамм
соус соевый 2 столовые ложки
соус терияки 2 чайные ложки
масло растительное 3 столовые ложки
базилик щепотка
перец черный душистый молотый щепотка
чеснок 1 зубчик
соль

Приготовление:

Семгу нарезать кубиками, посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком.
Лук, морковь и перец нарезать соломкой.
Стручковую фасоль промыть холодной водой.
На сковороде в растительном масле обжарить морковь, лук, болгарский перец и стручковую фасоль с добавлением зубчика чеснока. Овощи сбрызнуть соевым соусом.
Жарить примерно 15 минут.
К полуготовым овощам добавить семгу, предварительно вынув из них зубчик чеснока. Посыпать сухим базиликом, сбрызнуть соевым соусом и соусом терияки.
Довести до готовности (15 минут).
Отварить феттучини.
На тарелку выложить феттучини, сверху выложить рыбу и овощи. Подать.

Вам также может быть интересно:
  • Лосось в апельсиновой глазури
  • Роллы Филадельфия
  • 9 рецептов вкусных рыбных блюд!
  • Рыба в медово-соевом соусе
Логотип сайта Советы на все случаи жизни

Станьте первым!

Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Интересно
Свежие комментарии
  • My Homepage к записи Кэроб: что это, и почему он так полезен?
  • Софа к записи 7 бодрящих продуктов — что съесть, чтобы стать активнее и энергичнее
  • Луиза к записи Как бороться с тягой к вредной еде
  • Ратмила к записи Как пальцы волшебным образом влияют на ваши эмоции?
  • Элеонора к записи Токсичные фразы, которые убивают здоровье
© 2023 ~ Советы на все случаи жизни ~ Будь с нами ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale