Советы на все случаи жизни

Будь с нами

  • Здоровье
  • Новости
  • Рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Закуски
    • Первые блюда
    • Салаты
    • Торты
  1. Главная
  2. »
  3. Новости

Motify – сервис-онлайн тренировок с персональным тренером

11.04.2021 Новости

Чтобы улучшить состояние здоровья и внешний вид, потребуется записаться в фитнесс-центр, обратиться к диетологу и специалисту по лечебной физкультуре. Для этого нужно выделить в своем графике время и запланировать траты в бюджете. Но теперь можно, не выходя из дома, проводить тренировки и консультации в виртуальном спортивном зале, например, Motify.

Чем персональный тренер в режиме онлайн лучше обычного фитнесс-зала

Популярность виртуальных тренировок существенно возросла во время пандемии, когда из-за карантина были закрыты спортивные клубы.

Многие сменили традиционные занятия на онлайн-тренировки:

  1. Заниматься можно в любое время. Не нужно выкраивать несколько часов, чтобы добраться до спортклуба. Персональный тренер в режиме онлайн доступен 24/7.
  2. Возможность выбрать любое направление – от обычной растяжки до кардиотренировок, занятий йогой или пилатесом. По каждому направлению представлено множество программ, рассчитанных на ваш пол, возраст и физическое состояние.
  3. Несмотря на то, что тренер не находится рядом, всегда доступна функция обратной связи – специалист даст подробные разъяснения по технике выполнения упражнений или по вопросам, связанным с правильным питанием.
  4. Финансовый аспект – стоимость онлайн тренировок значительно ниже, чем цена абонемента в спортивный зал и консультаций профессионального нутрициолога и диетолога. Кроме того, у клиента всегда есть возможность выбрать лучших тренеров.

Чтобы виртуальные тренировки принесли максимальную пользу, необходимо определиться с целями, которые преследует клиент:

  • снижение веса и коррекция режима питания;
  • формирование рельефных мышц;
  • избавление от проблем с опорно-двигательным аппаратом;
  • обучение медитации и основам йоги.

Можно выбрать наиболее квалифицированного в той или иной области тренера. При знакомстве с виртуальным наставником необходимо обговорить свои цели, ожидания и предлагаемую программу тренировок. Перед первым занятием выполняются контрольные замеры и функциональное тестирование, чтобы по мере продвижения клиент и тренер могли оценивать эффективность занятий. При необходимости физическая нагрузка и рекомендованная программа питания могут изменяться.

В обычном спортивном зале при групповых занятиях тренер не всегда может подстроиться под каждого. С персональным виртуальным наставником клиент может быть уверен, что программа занятий будет рассчитана только под его физические данные и цели. Тренировки через монитор телефона или ноутбука принесут ощутимую пользу уже через 2-3 недели регулярных занятий.

Вам также может быть интересно:
  • Вылечить почки и похудеть, выполняя по утрам 2 Даосских упражнения!
  • Ленивый "Наполеон" или торт по-быстрому
  • Как выбрать шубуКак выбрать шубу по размеру и качеству
  • 5 минут, которые продлят твою жизнь на годы
Логотип сайта Советы на все случаи жизни
2 комментария к статье
  1. Алексей

    22.04.2021 | 5:28 пп

    Добрый день!

    Меня зовут Алексей, я занимаюсь развитием партнерского направления в Admitad Affiliate Network. Мы являемся лидером рынка партнерского маркетинга в России и странах СНГ.

    Сегодня наша компания ведет активную работу по привлечению новых площадок. В связи с этим, сообщаю, что мы готовы предложить вам выгодные условия сотрудничества и стать нашим партнером.

    Мы готовы предоставить вам Топ рекламодателей вашего сегмента для заработка на собственном сайте. Среди них: Азбука Вкуса, Перекресток Впрок, Твой дом, Ашан, О’КЕЙ доставка, Утконос, Мираторг, Шефмаркет, Tefal, Redmond, Aliexpress, Nike, Reebok, Adidas, Спортмастер и многие другие.

    Вам будет интересно обсудить вопрос сотрудничества с нами?

    Ответить
  2. Алексей

    30.04.2021 | 2:29 пп

    Добрый день!

    Меня зовут Алексей, я занимаюсь развитием партнерского направления в Admitad Affiliate Network. Мы являемся лидером рынка партнерского маркетинга в России и странах СНГ.

    Сегодня наша компания ведет активную работу по привлечению новых площадок. В связи с этим, сообщаю, что мы готовы предложить вам выгодные условия сотрудничества и стать нашим партнером.

    Мы готовы предоставить вам Топ рекламодателей вашего сегмента для заработка на собственном сайте. Среди них: Азбука Вкуса, Перекресток Впрок, Твой дом, Ашан, О’КЕЙ доставка, Утконос, Мираторг, Шефмаркет, Tefal, Redmond, Aliexpress, Nike, Reebok, Adidas, Спортмастер и многие другие.

    Вам будет интересно обсудить вопрос сотрудничества с нами?

    Мои контакты для связи:
    1) telegram – @wengers
    2) вк – https://vk.com/monster.admitad
    3) whatsapp – +7 (968) 692-46-05
    4) mail – a.pavlov@admitad.com

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Интересные рецепты
© 2022 ~ Советы на все случаи жизни ~ Будь с нами ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale