Советы на все случаи жизни

Будь с нами

  • Здоровье
  • Новости
  • Рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Закуски
    • Первые блюда
    • Салаты
    • Торты
  1. Главная
  2. »
  3. Новости

С проблемами в жировом обмене помогает бороться свекла

15.09.2015 Новости

image (1)

Когда холестерин «зашкаливает», есть проблема излишнего веса и мучает атеросклероз, можно начать противостоять этим болезням с помощью обычной свеклы, кушая натощак от 100 до 150 г плодов. Они содержат натрий и кальций, причем соотношение этих веществ 10 к 1. Благодаря этому, организм человека, получив очередную порцию красного овоща, начинает активно избавляться от избыточного кальция, излишки которого провоцируют разрастание атеросклеротических бляшек.
Способствовать укреплению сосудов будут и содержащиеся в свекле йод, а так же магний – верное средство против тромбов. Свекольный пектин и клетчатка, сыграют роль губок, впитывающих в себя весь лишний холестерин и выводящих его из тела человека естественным и безвредным образом. Кроме того, есть в свекле необходимые нам микроэлементы, практически не разрушающиеся при тепловой обработке овоща. Будучи средством борьбы с уже имеющимся ожирением и проблемам с ЖКТ, они являются веществами, помогающие противостоять развитию тромбофлебита.

Вам также может быть интересно:
  • Готовлю сразу большими порциями. Вкусный салат из копеечных продуктов на каждый день
  • Салат из свеклы на праздничный стол. Готовлю его часто: доступный и полезный
  • Чем проще, тем вкуснее. Зимой всегда готовлю эту закуску из свеклы: рецепт витаминного салата
  • Свекла, морковь и яблоко. Не могу оторваться от этого салата: вкусно и полезно
Логотип сайта Советы на все случаи жизни
3 комментария к статье
  1. JELENA

    03.04.2016 | 8:30 дп

    А СВЕКЛУ ЕСТЬ СЫРУЮ ИЛИ ВАРЁНУЮ?

    Ответить
  2. Bella

    11.08.2016 | 12:24 пп

    Люблю этот овощ.

    Ответить
  3. Люба

    23.01.2017 | 10:56 пп

    Лучше сырую !!!!!!!!

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

Интересно
Свежие комментарии
  • My Homepage к записи Кэроб: что это, и почему он так полезен?
  • Софа к записи 7 бодрящих продуктов — что съесть, чтобы стать активнее и энергичнее
  • Луиза к записи Как бороться с тягой к вредной еде
  • Ратмила к записи Как пальцы волшебным образом влияют на ваши эмоции?
  • Элеонора к записи Токсичные фразы, которые убивают здоровье
© 2023 ~ Советы на все случаи жизни ~ Будь с нами ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale