Советы на все случаи жизни

Будь с нами

  • Здоровье
  • Новости
  • Рецепты
    • Вторые блюда
    • Выпечка
    • Десерты
    • Закуски
    • Первые блюда
    • Салаты
    • Торты
  1. Главная
  2. »
  3. Рецепты
  4. »
  5. Десерты

ДОМАШНИЙ ЗЕФИР

30.11.2015 Десерты

Приготовленный-собственноручно-домашний-зефир-самый-полезный-и-правильный-выбор-для-кормящей-мамы

Низкокалорийный десерт, который содержит всего 80 ккал на 100 гр, легко приготовить самостоятельно. Кроме того что такая сладость не навредит фигуре, она еще и безумно вкусная!

Какие продукты понадобятся:
– кефир – 1 л;
– сметана нежирная – 3/4 стакана;
– сахар – 1 стакан;
– желатин – 2 ст. л;
– вода – 2 стакана;
– ванильный сахар – 1/2 пакетика.

Способ приготовления:
1) Желатин замочить в теплой воде на 30-40 минут, затем на медленном огне, непрерывно размешивая, довести до кипения, снять с огня и охладить до комнатной температуры.
2) Кефир, сметану, обычный и ванильный сахар перемешать и взбивать венчиком или миксером в течение 5-6 минут. Потом, продолжая взбивать, тонкой струйкой ввести желатин и взбивать еще 4-5 минут.
3) Полученную массу переложить в форму и поставить в холодильник на 3-6 часов. После застывания десерта зефир следует нарезать на порционные кусочки-брусочки. Вместо ножа можно использовать обычные формочки для печенья.

Зефир по-домашнему прекрасно сочетается с измельченными орехами и ягодами любимого варенья. Правда, такая вкусная добавка к десерту добавит еще и дополнительные калории.

Вам также может быть интересно:
  • Беру пачку творога и кефир. Творожные оладьи: на завтрак или просто к чаю
  • Пирог с творожной начинкой. Вкусный «ходовой» десерт на каждый день
  • Угощал соседей на праздник, все просили рецепт. Десерт без выпечки: быстрый и вкусный рецепт
  • Готовлю на заказ уже много лет. Быстрый и вкусный торт к чаю
Логотип сайта Советы на все случаи жизни
7 комментариев к статье
  1. Дарья

    11.01.2016 | 6:54 дп

    Люблю зефир, но в последнее время стараюсь все готовить сама. Теперь буду готовить и зефир по вашему рецепту! Спасибо!

    Ответить
  2. 24.07.2017 | 6:42 пп

    не желаю больше видеть ваши рекламы

    Ответить
  3. 24.07.2017 | 6:43 пп

    не посылайте мне рекламы о рецептах

    Ответить
  4. 24.07.2017 | 6:46 пп

    не показывайте больше рекламу рецептов.сколько можно просить -?

    Ответить
  5. Ольга

    24.07.2017 | 6:53 пп

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!!ХОРОШИЙ РЕЦЕПТ!!!!!!!

    Ответить
  6. Ольга

    09.08.2017 | 8:07 дп

    БОЛЬШОЕ СПАСИБО!!!!!!ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРИГОТОВЛЮ!!!!!!!!

    Ответить
  7. ольга

    17.11.2017 | 10:06 дп

    Мне этот рецепт нравится!Попробую приготовить!

    Ответить
Оставьте комментарий
Нажмите, чтобы отменить ответ.

Данные не разглашаются. Поля, помеченные звездочкой, обязательны для заполнения

© 2023 ~ Советы на все случаи жизни ~ Будь с нами ~ Дизайн и разработка WP-Fairytale