Повышенное артериальное давление состоит из двух цифр, верхняя цифра — это почечное давление, нижняя цифра — сердечное.
(Кровяное давление принято разделять на 2 группы: систолическое и диастолическое. В народе эти разновидности АД называют «верхним» и «нижним», либо «сердечным» и «почечным» соответственно.). Вот несколько способов, с помощью которых можно понизить давление.
Горячая вода
Нужно налить в тазик или в ведерко горячую воду с температурой 37-40°С и погрузить в воду ноги. Пока вода остывает, а это займет около 20 минут, давление снизится на 15-20 мм. Если у человека наблюдается варикозное расширение вен на ногах, можно в воду опускать локти рук.
Семена укропа
Нужно их запарить кипятком, взяв 2 ст. ложки на 0,5 л кипятка, пить по 1-2 чайные ложки при давлении до 200 мм и по 3-4 ч.л. при более высоком давлении.
Кефир
В кефир нужно добавить 1 ч.л. корицы, пить этот напиток по 1-му стакану в течение 3-х месяцев.
Давление стабилизируется.
Отвар для долгосрочного эффекта
Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет.
Итак состав отвара:
- Возьмите 5 столовых ложек хвои сосны, 2 ст ложки плодов шиповника и 2 ст ложки луковой шелухи.
- Залейте всё это 1 литром холодной воды, доведите до кипения и варите на малом огне под крышкой 10 минут.
- Дайте настояться и процедите.
- Можно немного добавить воды.
- Выпивать всё это за 2 дня.
- Курс такого лечения – 4 месяца.
Улучшение может наступить уже через 5 дней – уйдут головные боли, а через месяц можете пробовать постепенно отменять гипотензивные препараты.
- Стул станет регулярным – значит происходит ещё и очищение кишечника и печени.
- Этот отвар обладает иммуноукрепляющими свойствами, является профилактическим средством против гриппа.
- Обладает хорошим мочегонным действием.
- Поможет при болезненной кровоточивости десен.
Огромное спасибо ! Копеечные советы творят чудеса !Желаю Вам удачи , нам и Вам крепкого здоровья , с Вашей помощью !!!!!
Пил хвою шиповник и шелуху.Самочувствие улучшается,но давление не падает.Пил курсами несколько лет
Увы шиповник поднимает АД.
У кого давление низкое этот состав понижает а вот высокое не знаю
У меня тоже раньше такие проблемы довольно часто случались… связываю это с неправильным образом жизни. Сейчас стараюсь правильно питаться, много двигаюсь, обязательно пью чай эвалар био для сердца и сосудов и благодаря этому никаких проблем не возникает. Так что советую обратить внимание на такую, так называемую, терапию. Купить чай можно в интернет-магазине фитомаркет.
А вообще мне странно, что люди информацию по этому поводу ищут в интернете…про высокое давление, проблемы с сердцем лучше всегда говорить с врачом. А ещё желательно принимать добавки содержащие рутин и кверцетин. Например для женщин это ледис формула больше чем поливитамины. У неё замечательный чистый состав даже с экстрактами лекарственных растений. Дудник и чертополох.